东西冲徒步穿越游玩方案

【活动内容】
有一种心情，在浪花的拍打声中释放。
有一种激情，在大海的怀抱里释放。
值此忙里偷闲的夏日，公司计划于2010年5月23日（周日）组织“最美海岸线-东西冲穿越活动”
走惯了城市道路的人，崎岖的海岸线将充满新奇和刺激，配合一路无敌海景，让人心旷神怡。 西冲—东冲海岸线穿越：最经典的户外海岸线穿越线路，也是户外运动爱好者入门级的线路，既有海岸线，又有少量山路行走，海天一色的风景也相当好。全程穿越时间4-5个小时!
深圳大鹏半岛东西冲海岸线被《国家地理杂志》评为中国最美的十大徒路线之一。
让我们远离都市的喧嚣，投入到大自然的怀抱中，放松自我，享受生活……
东西冲海岸线是深圳最美丽、最经典的海岸线徒步线路，西冲出发东冲截止的路途中能感受到不同穿越路线的所带来的各种特征。屏山傍海，山岳纵横，海岸线漫长，沙滩、岛屿、礁石、海蚀岩、洞、桥、柱等海积海蚀地貌发育齐全，给你的是无敌海景!大家结伴沿着海岸线徒布，在碧海蓝天下，大家一起竖起耳朵，听听海浪的歌唱，听听贝壳的故事，是怎样的一种快乐啊!
东冲和西冲是南澳2个美丽的小渔村。这里有绵长的海滩、雪白的细沙、蓝蓝天和碧色海;山花在海风中摇曳;野菠萝丛中有螃蟹爬行;浪花在褐色的礁石上舞蹈……

【活动目的】
加强团队信任，建立沟通渠道，达成共识，创造团队凝聚力以满足现在公司发展的需要，打造共同的价值观和理想、共同的团队精神、共同的公司使命，奠定成就公司成功事业的基石。避免人员流失及整体成本的增加，强健员工体魄，实现公司军事化、学校化、家庭化的管理理念。
【活动目标】
1、培养积极正向的心态，视困难为挑战，以及与公司同舟共济的决心；
2、重新思考与同事的关系，学会站在对方的角度看问题；
3、培养执行力和纪律性，服从团队统一安排，遵守共同的承诺与约定；

【活动主题】
创造激情团队，迎接艰巨挑战！
【参加对象】
公司全体主管、职员、文员及班组长必须参加。.

【活动时间】
2015年5月23日8：00-17：00

【行程安排】：
◆8:15集体出发坐车到南澳东冲海滩
◆10:15左右到达沙滩,开始沿海岸线徒步,一路蓝蓝的海水相伴;
◆12:15中途集体午餐;分享零食,补充能量
◆12:45继续前进,大约两个小时到达目的地
◆14:45西冲休息玩水游泳、拔河、杀人游戏等(注意安全)
◆16:30坐车返回，可自由约伴共享晚餐!

【分工安排】
领队：11
指挥：22，33
协助：124 各组负责人（分组名单附后）
摄影：55，56，57

【经费预算】
员工食品和服装自备
总预算经费一万元：大巴车费+饮用水费+急救药品+奖金+其他

【其他说明】
具体户外活动所需装备和注意事项另附详细说明

注意事项说明
一、安全
1、如有不适合户外运动的疾病，如心脏疾病、高血压、哮喘、急性传染病等患者请勿参加；
2、参加活动者须服从领队安排，严禁个人私自行动或违规操作，否则由此产生的一切后果由自己负责；
3、户外运动遵循安全第一的原则，生命只有一次，请珍惜；
4、活动中请各自保管好自己的财物。

二、环保
1、遵守“只留下脚印，只带走照片”的户外环保宗旨，尽可能将对自然的影响降到最小；
2、不得随意乱砍乱伐、捕杀动物以及娱乐性篝火，尽可能保护环境的自然原始生态；
3、尽量少携带可能会在活动中产生废弃的物品，包括铁、玻璃、塑料等包装制品；
4、不使用石油化工洗涤用品以及其他物品或行为，避免对水源的污染；
5、提倡不使用一次性筷子、饭碗、杯子等物品；
6、随身携带垃圾袋，对活动过程中产生的不可降解物，须带到有处理能力的地方丢弃，可降解物则须深埋；

三、团队
1、此次活动的主体是团队，也正是体现公司员工之间团结互助的精神，共同完成一次愉快的户外活动；
2、遇到问题时欢迎提出积极的建议或意见，一旦领队统一决定则须共同服从安排；
3、禁止个人主义、逞英雄等行为，展示公司良好精神面貌，与大家一起挑战困难。

四、所需装备

东西冲穿越活动  个人装备点检表

项目

30升双肩背包

运动服

登山鞋

太阳镜

防晒霜

移动电话 /备电池

瑞士军刀

个人证件

云南白药

风油精

清凉油

扑克

1餐量干粮

4至6瓶饮用水

2瓶运动饮料

面包

火腿肠

巧克力

牛肉干

八宝粥

榨菜

辣味小鱼干

番茄

黄瓜

水果

数码相机/DV

⊙ 表列红色部分为必要项，黄色部分为参考项（参考项请充分考虑个人及团队实际情况）。

⊙ 部份药品公司会统一购买，个人可针对实际情况适量携带。

个人食品计划：

行动粮：在徒步过程中一点一点放入口中的食物，通常称为行动粮。行动粮以巧克力、果仁、糖果、饼干等放在背包防雨袋或者上衣口袋，方便用手取出就可以直接食用最合适。

路餐粮：在徒步过程中，中午休息时间较长的午餐食物，通常称为路餐粮。路餐粮以能方便食用与保存的烤馕、面包、火腿肠、榨菜等最为合适。通常路餐粮补充都会选择风景优美的地点来进行，并可以用CAS炉进行适当加热食用。

紧急备用粮：在徒步过程中，非紧急非意外情况下不取出来食用的食物，通常称为紧急备用粮。活动顺利正常，紧急备用粮通常都会被完整的带去又带回。

东西冲穿越活动分组（略）
1.职 责:队长:对本队负全责,主要负责整个队伍的人员及参加活动时的管理,是整队的代表,其言行应代表全队的整体意志.
指导员:主要负责本队对外联络及相关事宜,协同队长管理队伍.
组长:对本组负全责,主要负责整组人员及参加活动时的管理,是整组的代表,其言行应代表全组的整体意志.
保安:负责本组的安全工作及活动纪律，同时是组长的助手.
2.活动时间:2010年5月23日.（如遇天气等不可抗因素则延期举行）
(1)一中队出发时间为8:00整.抵达目的地即开始穿越。
(2)二中队出发时间为8:05分.抵达目的地即开始穿越。
(3)三中队出发时间为8:10分,抵达目的地即开始穿越。
3.活动以队为单位进行团队竞赛，奖项及奖金设置如下：一等奖 800元 二等奖 500元 道德风尚奖 500元
4.评比规则：（1）以活动纪律、活动后感言（文字）、活动摄影（像）三项为主要基准进行评比，权重及评比定义如下：
活动当天重点考纪律：40% 活动后感言：30% 活动摄影（像）：30%
各小队必须上交三篇活动感言，20张以上质量优秀、效果良好的数码照片
（2）评委：各小队指导员，有加减分的建议权，由各中队长统一上报并最终定夺.实行各队交叉检查制，各评委不能给自己所在队伍评分.
（3）其他加减分细则详见下表：

序号	评比依据	评比项目及分值	分值
			中队
1	所有参加活动人员必须严格遵守组织纪律,一切活动必须在教练和队长受控范围内.任何人都不得迟到早退。	不遵守组织纪律、不听从教练和队长安排和调度者，发现一次即扣除该队5分.有迟到者则扣除其所在队全部分数。
2	严禁单独行动和个人英雄主义，无论任何情况发生，小组成员必须在一起.	发现一个人脱离小组或队伍即扣除全队所有分数。如发现某小组脱离本队即扣除10分.
3	必须穿运动或休闲服装,禁穿牛仔裤、裙子和高跟鞋,男士禁穿皮鞋,以运动型平底鞋为宜.	穿牛仔裤或高跟鞋、皮鞋者每人次扣除其所在队10分，未穿运动或休闲服者每人次扣10分.
4	保证每人有4瓶以上的水和足够食物,午餐时每人至少要有3瓶水，抵达目的地时每人至少有1瓶水，以保证身体所需.	未带食物者每人次扣除其所在队10分，到达指定地点水量不足按照每人次少1瓶扣2分的标准扣除其所在队分数.
5	背包要选择双肩型运动背包,禁止携带单肩背包、手提包及以手提物品.（相机、垃圾袋不在此列）	未背背包者每人次扣除其所在队3分.携带单肩背包及手提包者每人次扣除其队2分.
6	不要迷信手机,在该区域手机可能没信号.但各队长要有本队所有人的联系方式.	发现队长没有本队队员通讯录一次性扣除其所在队20分.少一人联系方式则扣除5分.
7	各个中队行动要迅速和集中,特别是一中队.各个中队之间要保证5分钟的行程距离	如发现队伍整体稀散，影响后续队伍前进，则扣除前一队伍5分.
8	保持环境卫生，不乱扔垃圾.垃圾必须用塑料袋装好再统一处理.	发现乱扔垃圾者即扣除其所在队20分.
9	如有好人好事则每件为其所在队加2-10分
10	合                       计